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纳斯分享詹姆斯锻炼日常:其极致自律精神,彰显职业风范,激励球队整体士气
10月3日,据体育新闻最新消息,76人队的教练纳斯在结束一天的训练课程后,与媒体进行了面对面的交流。
谈及勒布朗·詹姆斯的日常生活规律,纳斯透露:“事实上,在今年夏季,我们已对其有所了解。他每天清晨便早早起身,准时抵达训练中心,并遵循一套固定的训练流程:踏入馆内便直奔力量训练区,随后便投身于技术训练和其他各类训练之中。显而易见,他的身体状况维持得相当优秀。作为一名在赛场上拼搏多年的老将,他深知如何进行自我调控。坦白讲,看到他始终保持如此状态,我深感钦佩。我本人也是一个习惯于早起的人,每天精神饱满地起床投入工作,我对他的这种精神状态深感敬佩。我相信,他的这种职业精神也将激发并激励其他球员。”








10月03日欧国联A1组第3轮法国vs意大利全场录像 2026-10-03 06:22