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记者爆料:谢泼德备战休赛期,加大训练量,力求增强肌肉不干扰投篮技巧

9月29日,最新播客节目《Locked On Rockets》中,火箭队资深记者Jackson Gatlin对里德·谢泼德的最新动态进行了详细探讨。

Gatlin Jackson透露,谢泼德在肌肉量上有所提升,据悉增重约10磅(约4.54公斤)。实际上,谢泼德的骨骼框架比Fred VanVleet更为宽敞,这意味着他仍有潜力进一步增加肌肉。

在探讨增肌对投篮技艺可能带来的影响时,我向他提出了疑问。考虑到力量提升后,手感可能会受到影响,尤其是在短短一个休赛期内肌肉量大幅增加的情况下。然而,他毫不犹豫地否定了这一担忧,并明确指出,在休赛期间,他将投篮训练的强度提升至原来的两倍,正是为了确保增肌不会对投篮技术造成负面影响。这样的回应无疑令人感到鼓舞。

在上一赛季的征程中,谢泼德的表现堪称出色,他每场比赛都能贡献13.5分、2.9个篮板以及3.4次助攻。

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